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Tuesday, December 18, 2012

CHAKRAS – Comunicación Energética y Espiritual


Chakras comunicación energética 405x405 CHAKRAS   Comunicación Energética y Espiritual
Chakra es una palabra derivada del Sánscrito y significa Rueda. El nombre habla de la capacidad de los Chakras de girar en la dirección de las manecillas del reloj, atrayendo la energía externa para nuestro uso personal.

Son nuestros centros energéticos que nos mantienen en constante comunicación, con nuestro mundo interno, nuestro mundo espiritual, el mundo energético, emocional y físico. Ellos absorben la energía del entorno, y la metabolizan a través de sus distintos niveles, para que esta energía sea apta, para ser recibida por el cuerpo físico.

Esta fuerza vital que es distribuida dentro del cuerpo físico a través del sistema endocrino, determina en gran medida la expresión de vida del individuo encarnado. Esto sebe a la calificación que le imprimimos a nuestra energía, la que nos va influyendo en todos nuestros ámbitos de acuerdo a nuestras características.  También ocurre que al absorber energía del entorno, podemos hacer un aporte a nuestra vida o una carga energética poco armónica. Esto se debe a que en general absorbemos la energía que tiene nuestra misma vibración, sintonizamos con ciertas energías y esto hace que se potencien las nuestras, ya sea de manera positiva o de manera no tan positiva.

Esta misma energía llega a los demás cuerpo sutiles a través de los Nadis o canales de distribución.
Originalmente los CHAKRAS estaban destinados a ser convexos, como focos radiantes de las cualidades de los 7 rayos de Dios. Debido a la degradación humana, se reversaron a sí mismos volviéndose cóncavos aspirando y recibiendo todas las energías tanto divinas, como todas aquellas vibraciones negativas fuentes de todo mal y discordia.

Si nosotros tuviésemos un alto nivel de consciencia, recibiríamos energías puras, las que evidentemente nos mantendrían en armonía. Pero la realidad es que estamos llenos de proyecciones y emociones negativas, lo que no solo hace que califiquemos esta energía pura que ingresa a nosotros con nuestras bajas vibraciones, sino que hace que además seamos un imán que atrae el mismo tipo de energía en desequilibrio.

El llamado es entonces a elevarnos en todos los niveles:
  • Espiritual; un YO físico, consciente de mi realidad espiritual.
  • Mental; mente calma, concreta, intuitiva, al servicio del espíritu.
  • Emocional: emociones limpias, libres de discordias y en equilibrio.
  • Físico: hábitos sanos, para mantener en armonía el sagrado templo.
Sabemos por experiencia propia, que no es posible hacer cambios tan radicales, sobre todo en nuestras conductas más arraigadas o estancadas. Pero podemos ir poco a poco buscando instancias para limpiarnos y mantenernos más luminosos.
Dentro de estas instancias está el trabajo con nuestros Chakras. Un trabajo simple, libre y creativo, que sólo necesita de nuestra dedicación.

Tenemos alrededor de 80 mil chakras, 42 secundarios y 7 principales. Contamos además con una red de distribución, que son los Nadis, y que suman la cantidad aproximada de 350 mil. Todos ellos al servicio de nuestro ser, para hacer que  la energía vital, llegue a cada rincón de nuestra existencia.

Les mostrare de manera muy práctica y resumida, las características de cada unos de los 7 Chakras principales y cómo trabajar para armonizarlos.

PRIMER CHAKRA – CHAKRA RAIZ – Muladhara – m?l?dh?ra
Significado                        : Raíz
Glándula                             : Suprarrenales
Ubicación                           : base de la columna vertebral, unido al hueso coxal.
Elemento                           : Tierra
Color                                    : Rojo brillante
Piedras                                : Cuarzo ahumado, Granate, Hematites, Turmalina negra.
Música                                : Sonidos de la naturaleza o música primal.
Mantra                                : LAM – Nota Do
Tema central                    : instinto de supervivencia
 El chakra raíz se relaciona con  el mundo material, el arquetipo es la madre tierra y por lo tanto es la conexión con ella. En este chakra exploramos todos los asuntos referidos al dinero, la alimentación, el hogar, el cuerpo, deseos materiales, la seguridad.  

SEGUNDO CHAKRA – CENTRO SACRO – Svadhistana – Sv?dhih?na
Significado                        : Dulzura
Glándulas                           : Gónadas
Ubicación                           : Bajo el ombligo, sobre los genitales.
Elemento                           : Agua
Color                                    : Naranja brillante
Piedras                                : Cornalina, Ámbar, Topacio dorado, Crisocola.
Música                                : sonidos de agua o música fluida y sedante
Mantra                                : Vam – Nota Re
Tema central                    : Emotividad, creatividad y sexualidad
 Este chakra gobierna la circulación de los fluidos del cuerpo. Está ligado al mundo emocional y la sexualidad. Es el chakra donde se guarda la información de todos los recuerdos de nuestro pasado;  de las emociones más mundanas y menos espirituales que nos afectan con igual importancia que el resto. Afecta relaciones, sobre todo con el sexo opuesto.

TERCER CHAKRA - PLEXO SOLAR – MANIPURA – Maip?raSignificado                        : Gema brillante
Glándula                             : Páncreas
Situada en                         : Encima del ombligo, en el plexo solar.
Elemento                           : Fuego
Color                                    : Amarillo dorado
Piedras                                : Citrino, Ámbar, Ojo de tigre, Malaquita.
Música                                : Reposada y de tiempo uniforme
Mantra                                : Ram – Nota Mi
Tema central                    : Poder personal y energía.
Está relacionado con sistema nervioso autónomo, las glándulas adrenales, el páncreas y el hígado; los procesos purificadores del cuerpo y limpieza de toxinas. Este chakra alienta la capacidad intelectual, el desarrollo del conocimiento y el hemisferio cerebral izquierdo. El Manipura chakra está relacionado con el poder, la energía y la voluntad.

CHAKRA CORAZÓN – Centro cordial – Anahata – An?hata
Significado                        : Intacto
Glándulas                           : Timo
Situada en                         : En medio del pecho.
Elemento                           : Aire
Color                                    : Verde y rosa
Piedras                                : Cuarzo rosa y verde, esmeralda, y aventurina verde.
Música                                : Sagrada
Mantra                                : Yam (iam) – Nota Fa
Tema central                    : Amor, Compasión.
El Anahata Chakra es el centro del sistema de chakras, es el que hace de puente entre los chakras inferiores, más materiales, y los tres chakras superiores, más espirituales. Este chakra es el chakra del AMOR, la compasión y el perdón. Está ligado a los sentimientos más profundos que nacen desde nuestra cualidad espiritual.

CHAKRA GARGANTA – Vishuddha – Vi?uddha
Significado                        : Purificación 
Glándulas                           : Tiroides
Situado en                         : Sobre la garganta.
Elemento                           : Éter
Color                                    : Azul claro.
Piedras                                : Ágata de encaje azul, Lapislázuli.
Música                                : Cantada
Mantra                                : Ham – Nota Sol
Tema central                    : La comunicación y la creatividad artística.
El Quinto Chakra es un chakra fundamental en el contacto de nuestra conciencia, con nuestro ser. Este chakra es el que a niveles profundos nos permite escuchar la voz interior. Sus glándulas son la tiroides y paratiroides cuyas. Se relaciona con el sonido, la expresión vocal y comunicación verbal. Las palabras que son formas de energía que utilizamos para comunicarnos con los demás. También regula la comunicación interior y el silencio oportuno.


CHAKRA TERCER OJO – AJNA – ?jñ?
Significado                        : Intuición, conocimiento
Glándulas                           : Hipófisis o pituitaria
Situada en                         : En el entrecejo
Elemento                           : luz
Color                                    : Azul índigo o violeta
Piedras                                : Amatista, Cuarzo transparente y Zafiro.
Música                                : Del despertar de la conciencia
Mantra                                : Om – Nota La
Tema central                    : Conocimiento del ser, Intuición.  
El Sexto Chakra representa a nuestro tercer ojo. Es uno de los chakras más espirituales. Todos nuestros poderes mentales están bajo el dominio de este chakra. Está relacionado con la claridad de pensamiento y análisis de situaciones; con la imaginación, los ideales, los sueños, el poder de la visualización. Es el asiento de nuestra intuición o sabio interno.

CHAKRA CORONILLA – SAHASRARA – Sahasr?ra
Significado                        : Multiplicado por mil.          
Glándulas                           : Pineal
Situada en                         : Tope de la cabeza, se abre hacia arriba.
Elemento                           : Pensamiento
Piedras                                : Cuarzo transparente, calcitas, diamantes.
Música                                : El silencio
Mantra                                : OM – AUM – Nota Si
Tema central                    : El entendimiento. Realización espiritual, nirvana. 
En el Sahasrara chakra se ven reflejados cuáles son tus ideales, tu ética y moral. Está ligado a la libertad, la capacidad de decisión y pensamiento individual. El séptimo Chakra es el chakra más espiritual de los siete principales. Es el que nos conecta directamente con la energía divina y nutre nuestra fe. Se relaciona con el cerebro y la glándula pineal. Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad. Se activa plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo, desde allí ya no sólo recibe las energías superiores, sino que está también apto para irradiarlas. Es conocido como el centro de Conciencia Cósmica, nos conecta con el AMOR universal y nos aporta el concepto de unidad. Es el chakra más sutil de todos y se dice que es el nivel del alma.

El trabajo con ellos puede ser:
Para armonizarlos podemos usar su color, vistiéndolo o visualizándolo. Podemos poner las piedras que se mencionan sobre cada uno de ellos, dejando que la energía del cristal vaya suavemente equilibrando el chakra en cuestión. Escuchar el tipo de música asociada o meditar usando visualizaciones creativas para armonizarlos.

DECRETO PARA LOS CHAKRAS:
De pie cada mañana visualiza cada uno de tus centros de energía (desde abajo hacia arriba) y repite, sintiéndolo y sabiéndolo ¡hecho ya…!
CHAKRA RAÍZ, 1: “YO SOY VIDA”
CHAKRA DEL CENTRO SACRO, 2: “YO SOY SENSIBILIDAD”
CHAKRA DEL PLEXO SOLAR, 3: “YO SOY PODER DE VIDA”
CHAKRA DEL CORAZÓN, 4: “YO SOY COMPASIÓN EN ACCIÓN”
CHAKRA DE LA GARGANTA, 5: “YO SOY VOZ DE SABIDURÍA”
CHAKRA 3ER OJO, 6: “YO SOY EL PODER DE LA INTUICIÓN”
CHAKRA DE LA CORONA, 7: “YO SOY EL ESPÍRITU UNIVERSAL”

Que esta información vaya en vuestro mayor beneficio,
Alejandra Vallejo Buschmann
Casa de Tara

CHAKRAS – Comunicación Energética y Espiritual

GHB - Información difundida por http://hermandadblanca.org/

Sunday, December 2, 2012

Los 10 Mandamientos del Silencio


Hagamos una prueba: si nos quedamos unos minutos en silencio, cerramos los ojos e intentamos ser conscientes de los pensamientos que aparecen en nuestra mente, nos daremos cuenta de lo que pasa en nuestra cabeza durante todo el día. Es como tener dentro un radio o un televisor encendido emitiendo prácticamente el mismo programa cada día, porque tenemos casi el mismo patrón de pensamientos un día tras otro. Sin embargo cuando dejamos de darle vueltas a los pensamientos y analizarlos buscando resolverlos y probamos en su lugar simplemente a observarlos…ellos mismos se van y nos llevan a grandes momentos de entendimiento.

Por ello, para cultivar este ambiente interno de conocimento y crecimiento personal, aquí te dejo algunas razones o explicaciones de por qué nos hace falta caminar por esta senda del silencio. Porque de nada sirve llenarnos la boca al hablar de grandes valores personales (p.ej. el silencio) si uno mismo no encuentra el motivo y el impulso personal, interno y sincero para ponerlo por obra.

1. Habla siempre… Siempre y cuando sea necesario. Y siempre piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejes salir una palabra dejas salir al mismo tiempo una parte de tu Chi (energía). De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Por eso nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyectan imágenes negativas, porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de Chi (energía).

2. Si no tienes nada bueno, verdadero y útil que decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo: escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la Naturaleza nos ha dado, porque el Universo acepta sin intereses nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones, y nos envía de vuelta el reflejo de nuestra energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

3. Quédate en silencio, cultiva tu propio ser interno. Tu silencio interior te permite ser impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para reeducar a tu ego, que tiene la costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Elige un día a la semana para abstenerte de hablar, o al menos unas horas al día, según lo permita tu organización personal. Es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo ilimitado del Tao, en lugar de tratar de explicarlo con palabras. Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará a tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si el ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno y todo tu ser se envenenará rápidamente, perdiendo la paz.

4. Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de las opiniones de los otros y llevaras una vida tranquila, volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable, como el Tao.

5. Tómate un momento de silencio interno para considerar todo lo que representa y conlleva cada decisión importante que tomes. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.

6. Si hay algo que realmente no sabes o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego, porque le gusta saber de todo, tener siempre razón y siempre dar su opinión personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.

7. No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada, sin tomar conciencia en profundidad de la situación, te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que dicen “sí” muy fácilmente, porque saben que ese “sí” no es sólido y le falta valor.

8. Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracaso. Teniendo esto en cuenta, podrás observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra mentalidad interior. Pero tampoco te des mucha importancia y sé humilde, pues cuanto te muestres superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensiones e ilusiones.

9. Evita el hecho de juzgar y criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder las debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una sola palabra. Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que no has resuelto en ti mismo. Sé más bien como el Universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios, porque siendo como un espejo sin emociones, aprendemos a hablar de otra manera, con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permitiendo una comunicación sincera y fluida.

10. Deja que cada quien resuelva sus problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo en lugar de estar siempre defendiéndote. Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás demostrando que las palabras de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.


IVÁN
Terapeuta de Reiki